Chapitre 13 Les maladies très fréquent

Mal de dos

Une douleur au dos a de multiples causes. En voici quelques-unes :

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  1. Une douleur chronique dans le haut du dos, accompagnée d’une toux et d’une perte de poids, peut être due à une tuberculose des poumons (p. Tuberculose).
  2. Chez un enfant, une douleur au milieu du dos peut signaler une tuberculose de la colonne vertébrale, surtout si le dos montre une masse ou une bosse.

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  1. Une mauvaise posture (dos courbé, épaules pendantes), est une cause fréquente de douleur au dos.
  2. Chez les personnes âgées, une douleur chronique dans le dos est souvent due à une arthrite.
  3. Une douleur dans le bas du dos qui empire le lendemain du jour où la personne a soulevé quelque chose de lourd ou exercé un grand effort peut signaler une entorse.
  4. Une douleur localisée dans le haut du dos, sur le côté droit, peut provenir d’un problème de la vésicule biliaire.
  5. Une douleur (aiguë ou chronique) à cet endroit peut signaler un problème urinaire (p. Infections urinaires).
  6. Chez les personnes âgées, le mal de dos chronique est souvent l’arthrite.
  7. Chez certaines femmes, une douleur dans le bas du dos est chose normale en période de règles ou pendant la grossesse (page Les petits problèmes de la grossesse).
  8. Une douleur intense dans le bas du dos, qui arrive brusquement alors qu’on se retourne ou qu’on soulève quelque chose peut être une hernie discale (voir la page suivante), surtout si une jambe ou un pied deviennent douloureux, engourdi et faible, résultat d’un nerf pincé.
  9. Une douleur localisée tout à fait au bas du dos peut signaler un problème d’utérus, d’ovaires ou de rectum.

La plupart du temps, si les gens ont mal dans le dos, c’est parce qu’ils font des travaux pénibles et ont une mauvaise alimentation. Les femmes qui portent de l’eau sur la tête alors qu’elles ont déjà mal au cou peuvent aussi avoir des douleurs dans le dos.

Traitement et prévention

toujours se tenir droit

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Comme ceci

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Non comme cela

dormir sur une surface plate et dure comme ceci

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Non comme cela

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faire des exercices d’assouplissement du dos

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La personne est étendue, un pied replié sous le genou de l’autre jambe.

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En maintenant son épaule au sol, une autre personne pousse ce genou avec force, de façon à faire faire une rotation au dos.

Même mouvement de l’autre côté.

Attention ! Cette manœuvre ne doit pas être utilisée si le mal de dos résulte d’une chute ou d’une blessure.

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