Nez qui coule et nez bouché

La congestion nasale (nez bouché) et l’écoulement nasal (nez qui coule) peuvent être causés par un rhume ou une allergie (voir plus bas). Le trop-plein de mucus dans le nez favorise les infections à l’oreille chez l’enfant, et aux sinus chez l’adulte.

Pour déboucher le nez :

1. Chez les très jeunes enfants, pompez doucement le mucus à l’aide d’une seringue sans aiguille, comme ceci :

 

2. Les enfants plus âgés et les adultes peuvent aspirer de l’eau potable salée par le nez, comme le montre le dessin. Ceci permet de liquéfier (rendre plus liquide) le mucus, pour qu’il s’écoule. L’eau ne doit pas être trop salée. Le quart d’une petite cuillère de sel dans un verre d’eau suffit.
3. L’inspiration de la vapeur d’eau chaude aide aussi à dégager le nez (voir Traitement de la toux).

4. Les personnes qui ont souvent des douleurs d’oreille ou des sinusites à la suite d’un rhume peuvent essayer d’éviter ces complications en utilisant un décongestionnant nasal à base de phényléphrine ou d’éphédrine (voir Gouttes nasales). Après avoir aspiré de l’eau salée par le nez, mettre les gouttes décongestionnantes comme ceci :
5. La tête sur le côté, introduire et aspirer 2 ou 3 gouttes par la narine du dessous. Au bout de quelques instants, répéter dans l’autre narine.
6. Ne pas administrer de gouttes décongestionnantes aux enfants.
7. Attention ! Les gouttes ne doivent pas être appliquées plus de 3 fois par jour, ni pendant plus de 3 jours.
5. Un sirop décongestionnant à base de phényléphrine ou d’une substance comparable peut aussi déboucher le nez.

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